대표의 이야기
다치지 않고, 오래 움직이는 법을 가르칩니다
대표 · 수업 장면 사진
저희는 동작을 가르치는 곳이 아니라, 움직임을 이해하고 설계하는 법을 함께 공부하는 교육 브랜드입니다. 진짜 퍼스널 케어는 화려한 동작이 아니라, 나를 이해하는 공부에서 시작된다고 믿습니다.
플라잉요가를 가르치다 보면, 동작을 잘 해내는 분보다 “운동하다 다칠까 봐 무서워요.”라고 말하는 분들이 더 많았습니다. 그 말이 오래 마음에 남았습니다.
운동은 건강해지려고 하는 것인데, 다치면 의미가 없으니까요. 그래서 저는 ‘더 어려운 동작’이 아니라 ‘다치지 않고 오래 움직이는 법’을 가르치고 싶었습니다.
L.I.A는 그 마음에서 시작된 교육입니다. 저희가 추구하는 것은 단순히 통증을 없애는 것이 아니라, 건강하게 움직이며 원하는 삶을 살아갈 수 있는 몸입니다. 플라잉요가든, 골프든, 러닝이든 — 운동 종목은 목적이 아니라 수단입니다.
좋은 지도자는 멋진 동작을 보여주는 사람이 아니라, 회원의 몸을 읽고 그 사람에게 맞는 방향을 제시할 수 있는 사람입니다. 저희는 그런 지도자를 길러냅니다.
— L.I.A 대표 이슬기
